２日分のトレーニング
・２３日 スイム６００ｍ
・２４日 ナイトラン
昨日は、夕方からプールのチェックも兼ねてスイム練。
６００ｍ。
夜中は、長女が泣き出し大騒ぎ。
原因不明で、夫婦で完全に寝不足。
朝は、起きたら６時・・・
ああ、超練行けなかったよ・・・
で、バイクの洗車。
チェーン外して灯油で洗いぴかぴかに。
相当汚かったので、チェーン綺麗にした分、内灘ではスピード上がるだろうか？
夜は、雨なのだが、朝もできてないので、ちょっとだけラン。
明日は、石川の実家へ。
明後日は、内灘ロードレース。
雨っぽいから、落車だけには注意しよう。