昨日のトレーニング
超人TTT練
昨日のこと
朝、３時４５分に目が覚める。
朝練出発時刻まで、1時間もあるので、ちょっとだけ寝ようと思い2℃寝。
で、次に目が覚めると、４時４５分！！！
出発時刻だし！！着替えてないし！！
慌てて、着替えて出発。
集合場所には９分遅れ。
パンクで遅れたぴなくんと一緒に、コース逆送して皆さんと合流。
アップもそこそこに、毘さん、めーさん、ビノさんの代わりにピグ君の４人で計測スタート。
スタート後に気付くが、なんだか足が重い・・・
１周目は何とか１分引いたが、２周目は先頭に出ても、１分もたない。
２周目後半で、ピグ君がちぎれ、３人でローテ。
諏訪小後の直線で、バモさん合流し、付き位置から「ラスト上げろぉ～～～！！」と叫ぶので、必死でペダルを回す。
ラストのコーナー後、先頭になってから４７ｋｍまで上げ、「誰か交代を」と願うも交代できず、地獄の時間が続く・・・
４７ｋｍが４６ｋｍに落ち、いっぱいいっぱいになった辺りで、毘さんが上がってきたのだが、付くことができずに終了！！
タイムは、今までで一番速くＡｖ４０．９ｋｍ
足が、激重だった割には、頑張ったと思う。
この感じだと、内灘ロードレースはＡｖ４３ｋｍは出るとか。
練習でも、メーターそんな数字滅多に見ないけれど、レースだし、アドレナリン出てるし、完全フラットコースだし、コーナーも少ないし、という相乗効果であと２ｋｍ速くなるみたいだ。
本番まで、あと１０日。
明日は、この間の富士ＨＣチャンプのてぃーざきさんが練習参加するらしいので、今日は完全休養日。
SKINS履いて寝ます。