本日のトレーニング
ラン２０ｋｍ ２時間１４分
金曜日、１日でブーツが埋まるくらい雪が降る・・・
仕事帰りに、毘さん宅に、東京マラソンでもらってきたパンフを持って行く。
家の中から、グランドピアノの音が聞こえてきて、優雅な感じだった。
トレーニングは
寒いのを理由に、腹筋のみ。
東京マラソンの写真がオールスポーツで公開された。
早速見てみると、思ったよりも沢山自分の写真があって、１週間前の楽しさがよみがえる。
全部注文すると、１マソらしい。
１枚２０００円位するから、お得感あるなあと思うのも、オールスポーツの戦略にはまっているのだろうか？
まあ、記念だしと思うのもいいだろう。
買うか買わないかは、しばらく考えてからにしよう。
土曜日
朝練。３人で、雪の中をＪＯＧ。
１０ｋｍほど走り、解散してから、もう１０ｋｍ。
のんびりと走るのも良いモンです。
午後からは、家族で温泉＆泊まり
では、行ってきます。