3時に目が覚める。
今日は仕事で東京に行く日だ。
絶対に遅刻できないので、早めに起きてしまったp(^^)q
昨日のトレーニングの疲れもあるが、せっかくなので走りに行くことに。
朝練
ラン 5キロ 21分30秒
朝走るのは久しぶり。若干心拍数が高い気もするが、後半は気持ちよく走れた。
5時半に、家を出て職場へ。
7時にバスに乗り、東京に向う。
バスの中で隣の席になった、池〇くんと〇山くんが色々と話し掛けてきて、あっという間に友達になった。
東京までの旅が楽しくなりそうだ(^o^)
-バスの中から更新-
今日は仕事で東京に行く日だ。
絶対に遅刻できないので、早めに起きてしまったp(^^)q
昨日のトレーニングの疲れもあるが、せっかくなので走りに行くことに。
朝練
ラン 5キロ 21分30秒
朝走るのは久しぶり。若干心拍数が高い気もするが、後半は気持ちよく走れた。
5時半に、家を出て職場へ。
7時にバスに乗り、東京に向う。
バスの中で隣の席になった、池〇くんと〇山くんが色々と話し掛けてきて、あっという間に友達になった。
東京までの旅が楽しくなりそうだ(^o^)
-バスの中から更新-