寝てしまった・・・

昨日は、走りに行くつもりだったんだけど、寝てしまった・・・

　８時半に帰宅

　ノアを風呂に入れ

　３０分かけて寝かしつけ

　やっと夕飯

　ソファでPC開いて、仕事＆インターネット

　そのまま居眠り・・・

いつもは夜遅くまで起きてても平気なのに、昨日は１０時過ぎでダウン。（たぶん・・・記憶がないので・・・）

今朝は、７時から朝練ＪＯＧ。

まったりと１時間走りました（約８km）

体は何となくズーンと重い感じ

疲れがたまっているのか、単に朝が弱いだけなのか

これから、お寿司食べに行きます。