走ってきたが・・・

台風も通り過ぎていってしまったので、走りに行くことに

２日間休息したし、筋肉痛も一段落したので、今日は１ｋｍジョグ－１ｋｍダッシュ（３分３０秒）を５セットする予定だった。

でも、２セットやったら、急にテンションダウン

ダッシュが辛かった・・・本当に・・・

心が折れました

ダウンも兼ねて１ｋｍジョグをして終了！！

モチベーション停滞気味だぁ～