おひさしぶりです(´ﾟдﾟ｀)
なんだかんだ忙しくお仕事してました。
研修期間も終わりいよいよ本格的にすたーと！
という感じできましたが、
とうとう6月に入ってしまいました！
目標の7月まで1ヵ月を切ってるのに
まだ-0.5㎏(´；ω；｀)
あと2㎏はさすがにおちないかなぁと。
...完全に努力が足りてないです
＜ゆいの減量メニュー＞
〇レッグマジック
1分×10セット
〇半身浴
1日30分～1時間
〇夜8時以降の食事制限
以上を軸に
リンパマッサージ、ウォーキングを適宜やってます！
さてさて、これからどのくらい落ちるでしょうか...!
ちなみにレッグマジックは
母親と共同で購入したばかりなので
効果のほどはまだ期待できませんが
しばらく頑張ってみたいと思います(*ﾟｪﾟ*)
これからスマホからも
ちょくちょく更新するようにがんばります！
タイトルの末尾というか
最後の文字は体重ということにしました！
一目瞭然で恥ずかしいです！痩せそう！笑
ではでは、みなさまおやすみなさい！
そして贅肉さんさようなら！