ご訪問ありがとうございます
子午線のまち・兵庫県明石市より
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー よしださとみです。
↓ぽちっとしていだだけると
とっても励みになります
最近、事情があって
徒歩で職場に通っています。
前はね、近くても車。
歩くなんて、ほぼなかった。
歩きはじめて、
あれ？
気持ちいい。
温度とか、
空気の匂いとか、
光とか、風とか。
感じる。
気づいたら、
深呼吸してる。
今のマイブームは、
白線の上を
背筋伸ばして歩くこと。
ちょっとモデル気分で
頭の上から
吊られてるみたいに歩くと、
自然と気持ちが前を向くのです。
肩に力が入っていたり
頑張りすぎたりしていると
まわりが見えなくなるときもあるけど
身体を動かしていると、
ゆるんでいく。
「いいことかんがえた！」
(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪
ひらめきやすくなってる気がします。
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