おはようございます。
あかね整骨院リラクゼーションサロンです。
毎日ストレッチしていますか？
私は仕事柄、腰が悪くなりやすいので寝る前には腰回りを伸ばして腰痛予防しています。
普段はあまりしない身体をひねる動作も大切です。
腰回りのストレッチになるのはもちろんですが、内臓に刺激が入り腸の動きも良くなります。
タイ古式マッサージでは、ひねる動作もたっぷりありますので、体の内部から血行促進！
筋肉を伸ばすことで、リンパの流れも整います。
コリもほぐれて、ストレッチもできるタイ古式マッサージ。
おすすめです〜。
タイ古式マッサージ100分→6800円
⭐️あかね整骨院リラクゼーションサロン⭐️
⭐︎営業 10：00〜20：00（最終受付18：30）
⭐︎休み 火曜、祝日
⭐︎和歌山県日高郡日高町小中（日高中学校前）
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