大人の体育

「京屋です」







大人には体育の授業がありません。

でも
僕は体育の授業は大人にこそ必要と考えます。

年を重ねる毎に
基礎代謝は確実に落ちます
運動のチャンスも自分で作らなければならなくなります。

週3で１時間の運動に出会えることなど皆無です。

やっぱり体育の授業は大人にこそ

「必要です」







「さあストレッチから始めよう」