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YouTubeにて
「大好きな自分で生きるレッスン」
最新動画をUPしました！
今回のテーマは
「彼氏が居ないと生きられない」と思っていた私が変われた理由
です。
🎧お好みで倍速再生にしていただくと、より聴きやすくておすすめです🎧
昔のわたしはずっと、
恋愛においても、日常の人間関係においても、
自分の尊厳や自己肯定感がとても低い状態で生きていました。
いま振り返ると、
“尊厳がほとんど無かった”あの頃のわたしが築いてきた関係性は、
本当に大変で、心がすり減るような毎日でした。
モラハラは当たり前。
なぜなら、自分の価値が低いと思い込んでいたから、
相手に怒ることも、意見を伝えることもできなかったのです。
「私が悪いんだ」
そう思い込んで、泣きながら我慢して、
不満を胸の奥にため込んでいく日々。
そんなパートナーシップが長く続くはずもなく、
関係はいつも壊れていきました。
それでも当時のわたしは、
“彼氏がいない私は不完全だ”
そんな思い込みに縛られていて、
自分にまったく自信がありませんでした。
恋愛がうまくいかないのは自分のせい。
愛されないのは自分が足りないから。
そうやって自分を責め続けていたのです。
でも——
そんなわたしが、
いまでは 自分を大切にしてくれるパートナーと幸せな日々を過ごせている のは、
ある大きなテーマに取り組んだからなんです。
もしあなたが今、
「彼氏がいないと不安」
「愛されないのは私のせいだ」
「自分に価値がない気がする」
そんな思いを抱えているなら、
きっと心が軽くなるヒントが見つかると思います🍀
ぜひ、ご覧ください😊
「大好きな自分で生きるレッスン」
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Tochter aus Elysium～トホテル アウス エリュージウム～
工藤 かお莉
この度、４０代〜６０代の女性の方に向けて
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