始めようと思って、

昨晩、

おなかぱんぱんで計測。



そして、今日…。



夕飯はおかずを少しつまみ、

オートミールのおじやを食べて。



お風呂あがり、

いざ計測。




やったー!

1.7㎏減ったよー!



一晩で1.7㎏…。

よく食べたわ💨

焼き肉きんぐ💧