【熱中症】ご注意ください

高齢者が熱中症にならないためにはどうしたらいいですか？

 

高齢者の熱中症を防ぐポイント

  • のどの渇きを感じなくても、早め早めにこまめな水分補給を心がけましょう
  • 「温湿度計」で室内温度をこまめにチェックし、エアコンや扇風機を上手に使用しましょう
  • エアコンや扇風機が苦手な人は、設定温度や風向きを調整するなど、工夫してみましょう
  • 風通しの良い涼しい服装で過ごしましょう