みなさんこんにちは(＝⌒▽⌒＝)奥山です
だんだん気候も暖かくなってきたような気がします！！
春に向けて体調を整えていきましょ～！！
ただ僕はもう花粉が限界です・・・（笑）
それでは今週もテーピングの巻き方をやっていきますね
今回は外反母趾（がいはんぼし）についてやっていきます！！
外反母趾とは簡単に言うと足の親指が外側（小指側）に曲がってしまう症状です！！
主に立ち仕事の方、靴が原因で足に負担がかかってしまって痛みがでてしまうなどの原因があります！！
特に普段ハイヒールやパンプスなどを履く機会が多い女性の方は疲れや痛みを感じる事が多いのではないのでしょうか
僕の知り合いの販売員の人も外反母趾で悩まされています！！
ただ職業や性別、靴だけではなく、歩き方も一つの原因です！
その歩き方とは、足の指で踏ん張らずに足の底だけで歩く方。
一言で言うとペタペタ音をたてて歩く事です！！
この歩き方をしていると、本来使われるべき指から付け根の筋肉が衰えてしまって外反母趾になりやすくなってしまいます！！
では早速やっていきましょう！！！
外反母趾のテーピングは元の足の形に戻すというより進行をストップさせ痛みを抑える効果があります！！
お仕事で窮屈な靴を履く方、痛みがでてきてしまった方は是非試してみて下さい
ですが一番は初めの段階で見てもらう事が大事です！！！
それではまた(ﾉ´▽｀)ﾉ
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