ライ麦全粒100％の格安クラッカーが美味しいかった★

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本日はこちら↓

Finn Crisp, サワードウライ薄切、オリジナル、7 oz (200 g)

289円★

安いよね～

全粒100％のライ麦粉で作られてます

100%全粒粉*
優れた食物繊維源
非遺伝子組み換えプロジェクト認証
1食あたり全粒粉10グラム以上
全粒穀物を毎日48グラム以上食べましょう
コーシャパラベ・フィンランド
栄養たっぷり
1袋30枚入り

*フィンクリスプは100％全粒粉ライムギの穀物原料を含みます。

フィンクリスプは、純粋なフィンランドの湖の水、発酵生地、100％全粒ライ麦から作られています。カリッとおいしく、栄養素も豊富です。お好みのトッピングをつけてフィンランドの味をお楽しみください。

全穀類食品などの植物性食品が豊富で総脂肪、飽和脂肪、コレステロールが低い食事は、心臓病や一部のガンのリスクを低減させることがあります。

成分その他

全粒ライ麦粉、水、塩、酵母。

なんてシンプル＆ナチュラルな成分

これで、この値段ってスバラシイ～

箱を開けるとこんな感じで入ってます。

個包装ではないので開封後は冷蔵庫か冷凍庫へ

海外製品は日本みたいに過剰包装しないからねー。

超薄いけどカリカリで食べ応え有

全粒ライ麦の良さが出ています。

今までライ麦のパンやクラッカーを何回か買ったけど、クラッカーでは一番好き

ライ麦パンのプンパニッケルは販売無くなったし( ；∀；)

ライ麦の健康効果
ライ麦パンに含まれるビタミンが疲労物質を分解するので疲労回復効果が期待できます。
また、飽和脂肪酸も豊富に含まれ悪玉コレステロールに働きかけて血液をサラサラにし、血流を改善するので血液疾患や心臓病を予防する効果もあります。

ライ麦のダイエット効果
ライ麦パンは炭水化物ですが、GI値が低く小麦粉で作られるパンと違って食物繊維が豊富なので腸の働きを活性化し、整腸作用があると言われています。痩せにくい原因として多い便秘を解消する効果もあります。カリウムも含まれているので、体に不要な水分を排出し、ライ麦パンを食べることでむくみにくい体になります!!
などなど。

私は元々ライ麦の癖のある感じも好きですが、最初にライ麦100のパンを食べるとちょっと酸っぱいような癖を感じる人もいると思う。

とはいっても、日本でライ麦全粒100％のパンは美味しく作るのが非常に困難なので市販されているものは殆どないと思うけどね。

私はライ麦全粒100％じゃないとライ麦の健康・ダイエット効果を全て発揮できないと思っているので、このクラッカーは有難い～

大抵はライ麦の生成した小麦が少し入っているだけでライ麦パンってうたってるものが多いです。

あと、ライ麦パンは癖を感じるけど、初ライ麦だったとしてもクラッカーだと固めの小麦全粒と左程変わらないと思うのでおススメです