頭痛・疲労・便秘にも！！マグネシウムパウダー☆

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１５９３円☆

タイムリーに昨日の記事のコメントで「みきんさん」が便秘にも良いと教えてくれたクエン酸マグネシウム

サプリも買ってみようかなぁと思ってますが、とりあえずはこのパウダーがあるので子供達のジュースの代わりにと買ったんだけど私も飲んで試してみます～

センナじゃないと私の重度の便秘には効かないと思ってたけど、ずっとセンナを飲み続けるわけにはいかないもんね(-_-;)

服用方法： パウダーをコップまたはマグカップに入れて、2～3オンス（約57～85グラム）のお湯を加えます。泡立たせて、溶けるまでかき混ぜます。お湯または水を注いで、お召し上がりください。また、単にNatural Calmを水の入ったコップまたはボトルに入れることもできます。

一人前の分量： 個人により必要な量が異なります。一日あたり小さじ半分（1g）から始め、徐々に必要に応じて一日あたり小さじ2杯（4g）に増量します。

成分その他

クエン酸と炭酸マグネシウムの高吸収性の独占ブレンドから作られたイオン性マグネシウムクエン酸塩、有機ラズベリーとレモンフレーバー、有機ステビア。

酵母、乳製品、卵、大豆、小麦、砂糖、フルクトース、デンプン、防腐剤または人工的な色や風味が含まれていません。

一日あたり小さじ一杯から始めるのでかなり量はあるよねー。

薄めすぎると味がどんどん無くなるけど、子供用のはかぶ飲みしそうだから最初に薄めに作り置きしています。

ほんのりレモン風味のポカリって感じで美味しいよ

うちの子は二人とも水分を限界まで摂らないタイプなので便秘しやすいです

最近は次女が便秘なのかトイレに入ると最低でも30分は出てこなくてイラつく

お尻は大丈夫なのか？？

夏は大量に汗をかくからマグネシウムを失いやすいです。

マグネシウム不足になると足がつりやすくなったり疲れやすくなる。

更に頭痛もおこる。

ここの所は泣いてばかりいたので汗と同様にマグネシウムが失われているのか疲れやすいし普段は無い頭痛が頻繁におこるようになった。。。もちろん足もつりそう

娘達も泣くと頭が痛くなるので嫌だと言っていた。

ちょうどこのパウダージュース買っててよかった

水分と必要な栄養素をチャージするためにもしっかりと摂ってみよう(^▽^)/

さらにセンナ飲まなくても便秘解消してくれるといいなぁ

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