iHerbのかぼちゃの種★育毛効果もあるんです!!

おはようございます～セリです


Eden Foods, Organic, Pumpkin Seeds, Dry Roasted, 4 oz (113 g)
３４１円

エデンのかぼちゃの種

オーガニックでこの価格はめっちゃ安いと思う
今回は海塩のみのシンプルな味付けです。

前回はスパイシー味の方を購入してますレビューはこちら↓

iHerbのかぼちゃの種★ダイエットやアンチエイジングに!!

かぼちゃの種ってホントに栄養満点で、アンチエイジングやダイエット効果のほかにも育毛効果があるとか！！
抜け毛の原因となるホルモンを減らすのだそうです

旦那さまのお酒のおつまみにはピッタリですねー

シンプルな味でとっても美味しい★
うちの旦那さんは小腹が空いた時とかにポリポリ食べています

ダイエット中の方はくるみ等のナッツ類やシード系をリビングに置いておくと食欲が抑えられるし、食前に少し食べると血糖値が急上昇しないのでおススメです






Now Foods, サンフラワーシード, ロースト, 無塩, 16 オンス(454 g)
大容量なのに５２６円と格安です('-^*)/

↑のひまわりの種もオススメです～、かぼちゃの種と比べるとビタミンＥはひまわりの種の方が多い

しかし、かぼちゃの種にはひまわりの種には含有されていないリグナンという活性酸素を撃退する成分があります
ビタミンＥもリグナンもアンチエイジング効果があるので、男性にはもちろん女性も毎日摂取するといいです。
ひまわりの種の効果↓

iHerbのひまわりの種　サンフラワーシード★

どちらにせよ、シード類には素晴らしい効果・効能があるので何か一つだけを摂取するのではなく色々な種類のものを食べるのが雑食な人間には一番合ってるのかなと思う。。。

あとは、美味しいと思うものは身体が欲しているので食べた方がいいです
(もちろん、添加物の作用で欲するものは省いてね)

iHerbのくるみ!!ダイエット・アンチエイジングなど効果がスゴイ★

Bergin Fruit and Nut Company, Walnut Halves and Pieces, 11 oz (312 g)
現在価格７７３円

iHerbのアーモンドでダイエット、若返り効果!!

Now Foods, リアルフード, ローストアーモン, シーソルト味, 16 オンス (454 g)
現在価格１２１５円

すごいー、ドルが下がって色々買いやすい値段になってるなぁー

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