● どん底から浮上するタイミングとは？
幸せになるアダルトチルドレンセラピー
アダルトチルドレン ヒーリングカウンセラー 鈴木です。
どん底から
浮上するタイミングとはいつか？
それは
手放し
受け入れたとき
浮上します。
海でおぼれそうになったら
力を抜くと
浮いて、楽になる。
浮いて、楽になると
周りを見渡し、
自分がどこにいるのか
何が出来るのか
やっと、考える余力ができ
次の行動や計画に移せますよね。
どん底も同じで
もう、そうなってしまったら
受け入れる
力を抜く。
受け入れるには、
また自己受容、自己肯定感
などの問題にも
直面するかと思います。
こんな状態になってしまって、
恥ずかしいとか、
バカにされるとか
みじめだとか、笑われるとか、
色々と出てくるかと思います。
どん底になってしまったら
いち早く、
その状態を受け入れ、楽になる。
すると、
もうダメだ～
終わった～状態から
ふっと、抜けられて
エネルギー的に覚醒します。
エネルギー的に覚醒したから
次のフェーズに進むアイデア
ご縁が出て来ます。
エネルギー的には
すでに覚醒後に
次のフェーズで生きているあなたに
なっているから大丈夫です。
なので、
今までとは違った
アイデアややり方
新しご縁が引き寄せられて来ますよ！
むしろ、
そちらにフォーカスして行くと
楽に、
早く形になって行きます。
次に進むためのアイデア
具体化するための計画を立て
焦ることなく
粛々とこなしていく。
腹をくくって
今の状況を楽しむ。
登山だったら、
登るルートが変わっただけ。
行きつく先は同じ。
だから、受け入れ、景色を楽しむ。
それしかないですよね。
「もうダメだ～、やだー」
の気持ちが湧いてきたら
その都度、その都度
力を抜いて、浮上してください。
苦しさを忘れるために、
次の計画に沿ったことの中から
すぐに出来そうなことを
がむしゃらにやってみるのも良いです。
時間は薬ですから、
与えられた時間を
有効に使っているという事実が
焦る気持ちを
楽にしてくれもしますし、
行動することで
少しでも
何らかの結果がでると
励みにもなり、救われます。
力を抜いた
あなたはもう覚醒しています。
現実化するには
時差がありますので
その時差、ギャップに焦らず、
そこで得られることを得て、
実力を蓄えながら、
粛々と行きましょう。
次第に、
何らかの結果が出て来て
今が一番と思えるようになり、
あの出来事があったから、
今があると
どん底だった過去が輝き始めて
財産に変化します。
絶対にそうするぞ！
と思えない状態が
長く続くようでしたら
身体の健康状態を
見直されることを
おすすめします。
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