● 「あ～、やらなきゃ」の後回し癖が無くなるとすっごく気持ちが整いますよ！
幸せになるアダルトチルドレンセラピー
アダルトチルドレン ヒーリングカウンセラー 鈴木です。
最近、セラピーで
ご縁をいただくかたの
共通テーマが
大人になることです。
大人になるセラピーを
させていただいた方より
こんなご報告を受けました。
こんなご感想をいただきました❤
● 後回し癖が減り
セラピーを受け、帰宅後すぐに洗濯物をたたんだ時、思わず、笑いで吹き出してしまいました。
今までは洗濯物たたむごとに「だれかやってくれないかな」、お風呂だったら「だれかお風呂を沸かしてくれないかな、何なら、誰か私をお風呂に入れてくれないかな」ぐらいのことを
無意識に思ってしまって、日常生活にストレスを感じていたことに気づきました。
家事って、自分の周りの環境を整える最大のセルフケアだから大切なことだからこそ、子供思考の私はおざなりにしてしまっていたと腹落ちしました。
後回し癖も減り、妙にしっかり、どっしりしました。
分かる～。
分かります。
無意識に誰かやってくれないかなって
反射的に思ってしまうのですよね。
子供って
大人がやってくれるから
やったとしても、
お手伝い位で
よくやったねと
褒められるのですよね。
その思考が大人になるまで
残ってしまうと
なんで、私がやらなきゃいけないの
って、不満と
誰かやってくれないかなと
無意識に思ってしまい
後回し癖になる。
これ、子供思考を手放すと
不思議と無くなり
整いますよ！
後回し癖がなくなると
あ～、やらなきゃのストレスが減り
すっごく、整います。
結果も
早くでるようになります。
幸せになることの後回し
もうそろ、やめませんか？
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