156cm57キロ女のダイエット記録

5月5日

こんにちは

今日の夜の体重は、

＋1.0kgです。

この2日間旅行に行って来ました。

そのせいで1キロも太ってしまいました😭

今日のダイエットは、ランニング2kmとウォーキング7kmと腹筋100回でした。

間食は、カステラでした。