久々にヨガしてきました~
でもさ~どうしてスポクラの夜ってストレッチ系メニュー少ないんだろうか…。
誰もがみんな、汗だくだくしたいってわけじゃないと思うヨ
で、今気になっているのが「ビランクスヨーガ」。
ヨガじゃないの
ビランクス
なんかネットで調べるとさ~
めちゃめちゃツライらしいです
迷ってます…

でもさ~どうしてスポクラの夜ってストレッチ系メニュー少ないんだろうか…。
誰もがみんな、汗だくだくしたいってわけじゃないと思うヨ

で、今気になっているのが「ビランクスヨーガ」。
ヨガじゃないの

ビランクス

なんかネットで調べるとさ~
めちゃめちゃツライらしいです

迷ってます…