• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  遅ればせながら新年を迎えての独り言
• 

  エアリアルヨガクラスを開講!致しました
• 

  秋に　エアリアルヨガクラスを開講します!
• 便秘改善！　驚くべき白湯の効果！
• 

  エアリアルヨガ(空中ヨガあるいはエアヨガ)　
• 

  珊瑚婚を迎えました。 結婚35周年の独り言。
• 

  春は『肝』の季節　春の心身を養生する
• 

  2022年3月から新しいクラスを増やしました!
• 

  ヨガレッスンの向こう側に何を見せるのか
• 

  食で体を調える　楽し　美味し　体に良し　発酵食品
• 

  秋の心身を整える　｢ヨガ｣　そして　｢食｣
• 

  秋のヨガ　9月レッスンプログラムⅡⅡ
• 

  秋のヨガ　9月レッスンプログラム　Ⅰ
• 

  自律神経とヨガ 秋の心身を整える
• 

  一汁一菜
• 

  12歳になった あなたへ
• 

  あなたのお誕生日はいつですか
• こんな今だからこそ ヨガ なのに
• 

  とにかく前に進む。しかも飄々と。
• 

  この歳になってもわからないこと。この歳になってやっと気付くこと。

• 1
• 2
• 3