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ケイ ケイのブログ

女性限定でお願いします。

年々登山が厳しく感じられます??

高速道路を使い登山口に着いてから

往復4時間で「花塚山」(福島県川俣町)を登山しました。

途中で大きな「行者もどし岩」を

手袋をかけて鎖を握り縦にまっすぐな岩を縦にハイハイしながら、足をかける場所も無いのに、はい上がり登りました。(体を岩に密着しながら登山したのは初めてです)

その後「胎内くぐり」の中を通り楽しかったです。

登山コースはいろいろありますけれど

今回のコースはバランスを崩し足元を外したら落ちる?落ちる感じ?のコースでした。

最近の登山は頂上でおにぎりを食べず降りてきたらレストランで美味しいお昼を食べるから楽と言えば楽です。

帰りにお風呂に入り途中で美味しいアイスを食べて嬉しかったです。これからは

来年の為にバランスと体力作り?に努力します。

60歳?の男性に「今回の登山は簡単でしたか?」と聞いたら

「大変でした。」と話していました。

コースがいろいろあるなら

楽なコースで登山をして頂上でお昼を食べてゆっくり楽しむコースを選んで欲しいと思いました。

でも案内人が2人と付添人が3人もついている登山ですから

参加も楽しいです。

でもこんなに厳しい登山なら参加者が増えないような気もしました??

 

お腹周りの断捨離です。

この前告別式があり

半袖のワンピースの喪服を着たらピチピチで

冬なら上着を着れますけれど夏は暑いから

重ね着をしたくなくて

黒色の洋服の中からどうにか入る洋服を選び着ていきました。

靴は靴で夏の告別式が10年以上なかったから履こうとしたら

壊れてどうにか誤魔化しました。

知り合いに話したら体重は変わらないのに体形が変わり喪服の

ファスナーが上がらずご主人に出席してもらったと話していました。

それからダイエットを始めました。

とりあえず体重は1キロ減り、公園の石段を1段ずつ運動をしながら登ったら何となく腹回りが少し引き締まった感じ?

(10月に登山があるから石段の運動はこれから面倒でも、ず~~と続ける予定です。年齢と共に運動も面倒になってきています)

理想の体重(70代以上で156cmなら53.5キロ?)を

あと1キロ減らすのが目標です。

 

サークルで松島湾のフェリーに乗ろと言う事になり何度も何度も

何度も行っている松島に行ってきました。

始めに松島の瑞巌寺に行き裏側の縁「ウグイス廊下」を渡りキュッキュッと音が鳴るのを確かめました。

(これにより敵の侵入がすぐに解る仕組み)

次は「五大堂」に行きお昼には懐石料理を食べました。

次にフェリーの乗り場に行きました。

そこで簡単な撮影が2人で行われていました。

遠目で観てもあの有名なSnow Man(ラOール)でした。

もちろん撮影禁止というプラカードを持ったスタッフが何人もいました。素敵で驚きました。

それからフェリーは貸し切り(30人位乗ると貸し切りのようです)で松島湾内島巡りをしました。

今回の旅行で一番楽しかった事はOウールに会えた事でした。