これから

他のサークルの発表会を観てきました。

私は歌が得意で無いから

歌を避けていたら

認知症に半分位なっている人たちが

楽しそうに舞台で歌を歌っているのに感動しました。

それで

今までは登山・ウオーキング・ヨガなど体を動かす事ばかり

していましたけれど荷物整理はもうほどほどにして

4月から体を動かす事＋歌のサークルにも入る事にしました。

サークルは参加できる時にだけ参加すれば良いから

挑戦してみます。