小さな身体の不調を見逃さないで
みなさん、こんにちは。
”ナチュラル☆スピリチュアルパワー療法”
創始者☆井草 喜代美です
今日は、
ストレスとは病魔の入り口である！
その解消法とは？
について書いてみますね。
ストレスは一時的なもの、
そのうちこ頭痛や不調も良くなる！
なんて思っていまんか？
確かにストレスは私達の生活に重要な要素でもあります。
ほどよい緊張が心身の向上につながったり
思いもよらぬ力を発揮することもあります。
しかし長期に渡るストレスは、
私たちの身体に深刻な変化をもたらします。
頭痛、肩こり、不眠、消化不良、不眠や疲労感、イライラ、
これらは身体がストレスに対して適応しようとしているサインです。
この状態を放置し続けると、神経系に直接的な影響を与えます。
交感神経が優位となり血圧の上昇、睡眠障害や消化不良、
頭痛、筋肉の緊張などさまざまな症状が現れてきます。
また、ストレスは免疫系を弱め風邪やインフルエンザ、コロナ、
心臓病、うつ病などのより深刻な健康問題へと発展する可能性も
考えられます。
株式会社ベルタ（東京都港区）が運営する女性のライフステージブランド
『BELTA』が、「変わりめ期女性の現状に関する意識調査」
と題して2022年12月にインターネットで実施した調査結果では
40代、50代では約65%の人が、
「コップ（ココロ）の半分以上にストレスが溜まっている」
と感じていることが判明。
最初の不調を見逃さないこと！
心身のリラックスバランスを取り戻すために、
日々の生活に少しの時間を割いてみませんか？
ストレスに真っ向勝負する対処法は
風の時代には合っていません。
ご自身のエネルギーバランスを軽やかに整える
ナチュラル☆スピリチュアルパワー療法
をおすすめします
身体のエネルギーバランスを整えることで
健康や調和を保つことができ、
不調や痛みの原因を解放します。
エネルギーのデトックスですね
今月もよろしくお願いいたします
ナチュラル☆スピリチュアルパワー療法とは？
まずは、お悩みをお聴かせ下さい！
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多くの方が私の元で本来の自分を取り戻しています
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今日もお疲れさまでした。
してまーす
”ナチュラル☆スピリチュアルパワー療法”
創始者☆喜代美でした
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代表：井草喜代美（イグサキヨミ）
静岡県駿東郡清水町長沢637-2-101
055-955-7381
毎週木・金定休
10時～18時
