ヨガのよさ

僕はアシュタンガヨガをやってます。
まだまだ先は長いです。できないことばかりです。
でも、好きなんですね。
呼吸も、ムーラバンダも、
抜けたり、忘れたりですが、
やりたいんですね。
ヨガは
生涯やれたらいいなと思ってます。

無料券ゲット

昨日と今日が感謝祭。

いきなりステーキ。

もともと安いけど、

無料券が、もらえました。

美味しいし、安いし、

とてもいい気持ちでした。

朝まで生テレビ

三浦さんの話はとても冷静でわかりやすい。
感情では何も解決しない。
自分が考えることと、他人が考えること。
実際に考えるべきことは、実にシンプルなのだな。