さて、市長選挙の投票日が来週と迫り、
候補者も我が家周辺のような偏狭な地にも積極的に
来るようになり、朝から演説をするようになりました。

今日は朝から雨がザブンザブン降っています。

「こんな日の選挙活動は大変だなぁ・・・」
とは自分は思わない。
むしろ、
「うまいことやっているなぁ・・・」
と思ってしまう。

絶好の『アピールチャンス』だと思うんですよね。
こんな雨の日に、傘もささずに外に立ち、
ズブ濡れになりながら演説する。

効果としては、
1.普段見慣れない行動なので記憶に残る
2.その行動が家族に広がる
3.あ、知っている名前がある。あのときの人だ。この人に投票しよう。

こんな事が起こるかもしれない!
「えっ演説の内容って関係ないの?」と思うかもしれませんが、
正直、演説の内容自体はそれほど関係ないかも。
街で演説していて、それを最初から最後まで聞く?
(俺は聞くぜっていう人がいたらごめん)
政治に興味の無い人はスルー、ある程度感心があっても
5分くらいが限度、最初からいる人は候補者の関係者か
熱心なサポーターだけなんじゃないかなと。

大体のざっくりしたイメージで投票は決まっちゃうような
気がします。

もちろん気になった候補者はネットで調べるけど、
全ての候補者を色々な媒体を使って調べて、
しっかりと投票する人がどれくらいいるだろうか。

候補者もその辺はわかっていると思う。

だからこそ、あのうるさい選挙カーで
自分の名前を連呼して、少しでも自分の名前を市民の脳に
刻もうとしているのではないだろうか。
昨日は朝起きたときに若干頭が痛かったんす。

自宅の階段がかなり急で長いので、1階から3階に
上ったりすると若干心臓がドキドキしちゃうわけですが、
その鼓動にあわせて後頭部の右側がズキズキと
痛む感じですか。

それでもちょっと横になったら良くなったので
運動は普通にやったのですが、やっぱりちょっと
限界が早くきちゃったかなという感じです。
あと、スロージョギング中に背中左下部が縮まる
ような痛みに見舞われ、

ストーンホルダーな俺は
『ジョギングによって体が上下に動くので、
その振動によって石が動き、石が尿管の入り口
にきたのかも・・・』と思ったりした。

しかもランニングマシン中にPSP落とすし、
もーなんだかだめな一日でしたよ。

ジム終った後に本屋さんに行って、嘘喰いの12巻を
買い、自宅に戻りじっくりと読みふけり、なんとなく
元気になったのでよしとしますか。

全体的にちょっぴりトホホな一日なのでした。
本日6/19は嘘喰い12巻の発売日です。

待ちに待ったといった感じです。
というのも、俺がヤングジャンプを新たに買い始めた
きっかけはこの漫画にあると言っても過言ではないから
なのですよ。

生きるか死ぬかの頭脳バトル。
毎回ハラハラさせながら実は獏さんの思惑通りで
かり梅カリカリなところがカッキィ。
あとは賭郎のシステムとかもぐっと俺の心を
惹き付けるわけであります。

ヤングジャンプを買い始めた当初は
当然コミックが出ていない続きから読むわけなので
ストーリーがつながりません。

本日の単行本でその部分がやっとつながるという
わけですね~。

午前の仕事が片付いたら買いに行こう~。
ケータイを選ぶ基準は? ブログネタ:ケータイを選ぶ基準は? 参加中

携帯電話を選ぶ場合は多くの人が機能とデザインで
決めるんじゃないかなって思います。自分もそうですから。

人がモノを買う時って結構直感がありますから、
多少機能が劣ってもこっちの方がデザインがカッコイイ!
と思ったらそっちを買ってしまうものです。

ただーし!
実はデザインってそれほど関係なかったりするのかも
しれないんですよね・・・。

『今、手元に携帯電話がない状態でその携帯電話の
デザインを細かく紙にかけますか?』

こんな質問が以前どこかの本に書いてあったんですが、
なるほど!ほとんど書けない!
ボタンの配置やらはかけないとは思っていたけど、
紙に書くと大まかなデザインでも結構間違っていたり
するんですよ。

なんでも人間は、「見えているものこそが重要」なんだ
そうな。つまり、逆を言うと見えてないものは重要じゃない
ともいえます。

自己啓発の観点から言うと、目標を紙に書いたりして
明確に設定する事は、今まであやふやで見えなかった
目標を見える=重要なものにする効果があるそうです。

そうすることによって目標を達成するためのモチベーション
も上がりますからね。

携帯電話を選ぶ場合はどうでしょう。
携帯電話とは、手に入れて、絵のようにそのデザインを毎日
眺めてうっとりするようなものではなく、メール打ったり
電話したり、場合によってはゲームをするものですよね。

そうなると、メール打つときのキーレスポンスのよさとか、
電波が良く入るとか、電話の音質が良いとか、登録されている
ゲームが面白いとか、そんなところがデザインよりも重要視
されるんじゃないかなと思います。

つまり、デザインって結構どうでもいいものになっちゃうわけで、
結果的に自分の携帯電話のデザインを細かく絵に表現することが
できないって事になります。

携帯を選ぶときは、やっぱり実機を触ってみて、
機能面を重視して選んだ方が良さそうです。

今持っている携帯、実はほぼデザインのみで選んでしまった
んですが、結構後悔しています。買うときは、買う事が一番重要
な目的で、使う時の事をあんまり考えていなかったって事
なんでしょうな。

他の携帯買っても何処かしらで後悔するんだろうとは
思いますがねー。

次に携帯を買うときは、しっかりお店で実機をこねくり回して
デザインよりも機能重視で選ぼうと思っています。

うん、そんな感じ。
本格的に気合を入れてやることでもないと思うんですが、
これなら続けられると思ったので暫くやってみようかなと。

この前の日記にも書いたけど、スロージョギングという
のはウォーキングと同じスピードでフォームを「走る」に
変えること。

フォームを変えると走る為に必要な遅筋を鍛える事ができ、
この遅筋を無理なく鍛え続ける事によって長く走り続ける事
のできる持久力のある体をつくろうというものです。

歩くのは慣れているので長い事歩き続けても苦にはならない
のですが、走るとなるとどうしてもこの重い体がネックに
なり、長い距離走れなかったんですよね~。

んで、スロージョギングを2回ほどやってみたんです。

1回目は15分、2回目は20分も走れました。

これは今までの自分にしてはかなりスゴイかなと。
学生時代以降、こんなに走れたことはないんですよ。

冒頭に、気合を入れてやることでもないと思うと書いたのは、
気合入れてやっちゃうとすぐに疲れちゃうからです。
まったりと長く続けるためには気合入れてはいけないという
わけですね。

ウォーキングよりもスロージョギングの方が息が上がります。
ということは運動効果も消費カロリーも上ってことかなと
考えます。

汗もびっしょりになります。

あと、下半身に心地よい疲労が残ります。
この疲労が回復したときに、少し持久力がアップするような
気分になります。

持久力が上がり長く走れるようになればそれだけ消費カロリー
を上げることもできますし、下地の筋肉ができるので
スピードも少しずつ上げる事ができるわけで、
ダイエットに大変効果があるのではないかと考えています。

筋トレの効果が出るのが3ヶ月くらいといわれているので、
その頃が楽しみだったりします。

風邪引かないように、体調管理しっかりしながら運動に励み
たいと思います!