ひさびさ

なにやらアメブロ新機能。
こぱんだ氏堪能できるのか！！

げんきいっぱい

お昼にカップ焼きそばと納豆巻きを食す。
満腹で吐き気。

肩こりとインフルエンザ予防接種とキッチン掃除の筋肉痛で上半身なんだかわからないくらいだるい。
それにしてもおとといやった掃除で今日筋肉痛になるなんて私も若くないらしい・・・。(´□｀)

水曜日の胃カメラと今後の食事

先週胃カメラをのんだ。
もうダメかと思った。
もうのみたくないので健康になろうと思う。

そう思った矢先。
昨日は文化祭やら外食やらで浮き足立って暴飲暴食。
帰りは吐き気と戦いながらの帰宅と大失態。
ご心配おかけしました。


昨日食べたもの
すいとん汁（みそ汁茶碗１杯）・バナナヨーグルト（大さじ3）
ケンタのビスケット（半分）
カフェオレ・ソーセージ串まん
クレープ（１つ）・磯辺巻き（１つ）・ウーロン茶
たこ焼き・焼き鳥
カニ雑炊（他かに料理）
ティラミスケーキ・ドリンクバー（2杯）


完全ノックアウト。