こういう話しをしてると、ダイエットがんばってる、と思われるかも知れませんが、がんばってません（笑）
今のところ、やってる（やった）ことと言えば、
1、毎朝体重計にのってること
2、アイスコーヒーにガムシロップを入れるのを止めたこと
3、私は一日2食なのですが、1食は好きなものを食べて、もう1食は抑えめ（量も食材も）に食べてること
これだけです。
（今のところ運動はしてません）。。
で、約3週間経って、結果は－1.8kg減です。
2週間で1kg、1か月で2kg痩せることを3か月続けてトータルで6kg痩せることを目標にしておりますので良いペースです。
このレベルで計画通り進んでおりますので、運動を始めればもっと速いペースで落ちるかも知れません、、（ですが急いでおりませんのでこんなペースで良いと思っております）。
どうなることやら、、
手帳にも15日単位で目標体重を書きこみましたので何とか達成できるでしょう。
またいつかご報告いたします。
（挫折したら自然とフェードアウトしてると思いますのでそっとしておいてください）