朝体重 72.5キロ（妊娠前より＋7.5キロ）
朝、、ノンカフェインカフェオレ
ホットケーキ２枚
昼、、、ちゃんぽん麺 野菜たっぷり
フランスパン４切れ
カフェオレ
間、、、パン屋さんのドーナッツ🍩
夜、、、かぼちゃの豆乳スープ
キャンディチーズ3個
昼、間食、、食べ過ぎた為
夜はスープのみ
小麦粉ばっかり食べてますね、、、
甘いものとか、パンが気になる時期です
昼間ウォーキングはたくさん出来ました
最近のマイブームは桃鉄の1人で10年トライアルー
まだまだ歴代全国ランキング100位以内は到達出来そうにありません
これ、、、結構ストレス溜まる
胎教に良くないかもな