30代後半からうつ病を発症。それ以来一進一退を繰り返しながら生きて おります。
2年前に症状がひどくなり会社を二カ月間休職、復職後は日々憂鬱な気持ちと戦いながらなんとか生きています。50代になってこんな状態で毎日を過ごすとは若い頃は夢にも思っていませんでした。
なぜこうなったのか、何かきっかけになるあったのか今となっては思い出せません。
私の症状はと言うと何かやろうとするとあれもこれもと考えてしまい頭の中で整理がつかなくなり、いざやろうとすると訳のわからない不安感が湧き上がり「俺がこれをやっていいのか？失敗するのでは」と。そのうちに自分は消えた方がいいと思ってしまいます。
このような状態が毎日幾度となく訪れる。
それと一番悩んでいることは睡眠障害です。
どんなに遅く寝ても必ず午前3時に目が覚めます。目が覚めると言いようのない不安感が---
今日は特に症状がひどく会社を休んでしまいました。
このまま駄目になるのかと不安な気持ちでいっぱいです。
でも私は負けない‼︎
そう宣言するためにこのブログを立ち上げました。
こんなブログでも読んでいただければ幸いです。
今後は、悲壮感が漂うようなものにはしないつもりです。どうぞよろしくお願いします。