朝からウォーキングをしているといろんな方に出会います顔


今日は6時ごろサニータウンを出発して女の都小学校をとおり、シーボルト大学に行きましたダッシュ

そこにはすでに汗を流している方もいて、みなさん早朝からがんばっていましたおんぷ


体を動かすことを楽しんでいる仲間がここにいるような気がしました。

10分ぐらいジョギングして6時30分ごろ女の都小学校を再び訪れると…




たくさんの人が同じ方向でグラウンドをウォーキングしていましたえ゛!

ここにも仲間が!!



たまたま知り合いの方に出会いちょっと立ち話ニコニコ

毎朝ここでウォーキングして、ラジオ体操もして自然と解散するみたいです。

私も今度参加したいと思います。



また歩いてると今度は見知らぬおばさんとすれ違ったので「おはようございますラブ

と声をかけたら…




「おはよう!いいことしよるね上げ上げ


と元気に返してくださいました。

何だかちょっとほめられたみたいで嬉しかったですビックリマーク



最後はサニータウンでゴール!



今日のコース:45分4km音譜




また明日もいろんな方との出逢いがあるといいな好



ニコニコニコちゃん





今日はバイクで少し走ってきました♪


私、バイクできれいな景色を見て回るのも好きですスマイル

乗っているバイクはこれ


1♪いっこと 2♪ニコニコ 3♪散歩でSmile
YAMAHAのビラ~ゴです自転車


まずは長与駅を目指し国道207号線を多良見方面へ約10km

潮井交流会館へ到着リラックマ


1♪いっこと 2♪ニコニコ 3♪散歩でSmile


すぐ目の前に広がる海



1♪いっこと 2♪ニコニコ 3♪散歩でSmile
あまりにも心地いい波の音に一時ぼ~っとしていましたぼー



ここの交流会館はウォーキングセンターにもなっていてウォーキング大会の出発とゴール地点にもなっているみたいですダッシュ


何だかいい場所を見つけましたにこ




もう少しバイクを走らせると…




1♪いっこと 2♪ニコニコ 3♪散歩でSmile
わあ~桜発見桜


しかもいっぱい!!


足元には花びら
1♪いっこと 2♪ニコニコ 3♪散歩でSmile

きれいでした音符


堂崎にあるキャンプ場あたりまで行って帰宅。


潮井交流会館から堂埼キャンプ場まで片道2,7km

最高のウォーキングコース発見!!


やった~



にこにこニコちゃん

今日はお仕事がお休みだったので、大好きな[nill style cafe]でランチを食べてきましたぺこ



パンの香ばしい香り食パン

甘いスイーツの香りケーキ01

そしてふぁ~と広がるコーヒーの香りコーヒー

が大好きな私好


時間があれば「小説」片手によくカフェに行きますラブ

おまけに今日行ったnill style cafeさんは雑貨も売っているので最高ですWハート


今日食べたのはこれ

  ↓


1♪いっこと 2♪ニコニコ 3♪散歩でSmile




とってもおいしかったですラブ

ついつい2時間ぐらいゆっくりしちゃいました薔薇




せっかく朝からウォーキングしたのにこんなに食べたら意味ないかなぁ泣


でもお腹だけじゃなく心も満たしてもらったし、いいかぁキャハハWハート



ウォーキングクラブもただ歩くことだけを目的にしたものではなく、食べ物からいただく元気や癒しも一緒に提供できればと思っていますきらきら!!


だって、歩くだけじゃ続かないもんねじゅる・・

楽しく続けなきゃ意味が無い!!



今夜もSmileウォーキングクラブ設立についていろいろ考えようっとたらこ



ニコニコニコちゃん