2021/07/20

今日はzoom で、栄養講座を受けました🍅✨

テーマは、「血液検査の考察💉」

毎年、健康診断を受けていて

結果に悪い所がなければ、サラッと流していました💦

診断結果を深く読みとると、今の不調の改善方法まで分かるんですね😆✨

ちなみに、

私はお米・ビタミン・ミネラル･マグネシウムを

もっと摂った方が良い。となりました。

食を学ぶ事は楽しいですね😆✨