最近、ヘンプにハマってます
今日は、ヘンプシード・ヘンププロテイン入りのバナナケーキを作りました🍰💕
【ヘンプシード(プロテイン)】
古来から食用の他、繊維作物として栽培されてきた麻の種子(実)です。
(すりつぶしたものが粉末(プロテイン)で使われています）
ヘンプシードの栄養
①良質なタンパク質が摂取できます💕
②必須脂肪酸と言われているオメガ３、オメガ６が豊富に含まれている
③食物繊維が豊富
④ミネラルを補える
小腹が空いた時に、パクッと頂きま～す
【ヘンプシード(プロテイン)】
古来から食用の他、繊維作物として栽培されてきた麻の種子(実)です。
(すりつぶしたものが粉末(プロテイン)で使われています）
ヘンプシードの栄養
①良質なタンパク質が摂取できます💕
②必須脂肪酸と言われているオメガ３、オメガ６が豊富に含まれている
③食物繊維が豊富
④ミネラルを補える
小腹が空いた時に、パクッと頂きま～す
