こんばんは。
少しドタバタしてました。
下の子の卒園式でドタバタ。。。
そのために夫もこっちに来てくれたので、
久々に夫へのイラッ
を思い出した。
それはっ！
夫のいびきがうるさい
これこれ。
地味に、ストレスで冷めるんだよね。
付き合ってる頃からいびきがうるさくて、
何度言っても対策してくれなくて、
久々に、
あ〜これこれ。。。
うるさい。。。
うるさい。。。
イラッ
イライラッ
イライライライラッ
まただよっ
うるさー！！
ホントなんなの！？
まじ迷惑かけてるのわかんないの！？
と、カウンセラーになりたい人間とは
思えない程腹黒いこと考えてました。
（みんなそんなもんだよね）
で！
この機会なので、セルフカウンセリング
してみると、私は、
「どーせ我慢しなきゃいけない奴」
が出てきました。
そう。
結局、言っても聞いてくれないから
耳栓して我慢すればいいや。。。
って思ってた。
私が我慢すれば、丸く収まる
こうやって生きてきたんだなぁ。
でも、もうそれはしないと決めたので。
言おう言おう言おう！と心に決めた。
で、その日の夜、もうすぐ誕生日なので、
実家の親に子供預けて軽くディナーへ
この2人でのディナーも、超久々。
駐在時代は一回も行かなかったもん。
私が拗ねだしてからは、行かなくなったの。
これも、チャレンジだね。
で、私は本音を
「伝えなきゃー伝えなきゃ！」
と思いすぎて、なんか、唐突に
伝えてしまった気がするんだけど(笑)
ででで、
思ったように伝えられなかった
理想は↓
それをやられると、私は我慢しなければいけない奴と扱われる気がして、できれば対策してほしいし、寝室分けたい
現実↓
私「あのさ相談があって。。。
いびきがうるさいんだけど。。。」
夫「まだうるさい？心配？」
私「心配！？。。。。うん、心配。」
「たまに息止まってるし。。。」
「対策してほしい」
心の声（あかんあかん！結論言うてもうた！）
（要望先に伝えてもうた！）
（私のどーせ〇〇な奴を伝えねば！）
とか心の中でかなり格闘(笑)！
伝え方間違えた！！(笑)やべ！みたいな！
で、被害妄想を言わないと！と思ってるんだけど、やばいくらいにどきして、恥ずかしくて、
サラッ〜
それやられると〇〇と扱われる気が。。。
なんとかなんとか
って感じにしか伝えれなかった。。。
本音伝えるの、恥ずかしいんだって分かった
でもなんとか一生懸命、トライした。
そして夫にも、何かしら伝わったと思う。
で、これ、伝えたら、
自分が満足したんだろうけど、
その日の夜、いびき聞いても、
イラッとしなかった。
そして、それは今まで自分が自分を我慢
させてきて、それにイラッとしてたのも
あるんだなー。と思えた。
今回は、自分に我慢をさせなかった。
伝える、を選んだ。
今までは、伝えるというか、文句だったな(笑)
心配っていうのもあるけど、
心配って、自分のためだもんね。
私が私のために、ちゃんと伝えたから、
私が嬉しがっている
そして、それをカウンセラー受けてる方に伝えたら、いびきに効くアロマがあるとのことで。
いいこと聞いちゃった
うわぉ
自分が行動したら、何か動き出したよ！
一歩ずつ一歩ずつ♪
焦らない焦らない♪