こんにちは！神戸大阪の出張パーソナルトレーニング専門ジムの三輪です。
IGNITEのお客様が先日行われたホノルルトライアスロンに出場されました
今回は７回目の出場、初めてチームを率いての参加です。
今年も見事に完走されました
おめでとうございます
ホノルルトライアスロンはアラモアナビーチパークで開催されます。
青い海で泳ぎ、青い空の下で漕ぎ、ハワイの風を感じながら走る。最高です。
そして苦しさ、しんどさを乗り越えたゴールの達成感はたまらないですね
今回は現地についてからレース前までの間に摂取してほしい食材を出発前にお伝えし日本から持参していただきました。
海外だと日本みたいに欲しいものがすぐに手に入るとは限らないですからね💦
それに円安なのでそういう意味でも今は持っていくほうが良さそうです。
筋トレだけではなく栄養面でもコンディションを整えてからレースにのぞむことはかなり大事です
脱水や体調不良なくベストタイムでゴールされて本当に良かったです
トレーニングをコツコツと続けるという努力の積み重ねが目標達成に導きます。
お客様の日々の努力が実り練習の成果が100%発揮できたこと大変嬉しく思います
これからもIGNITEはお客様の挑戦を全力でサポートさせていただきます
あなたの健康と幸せを願って。