こんにちは。
息子くんの体重を昨日測ったら
体重が増えてなくて逆に減ってて焦りました。
３月から週６回の水泳の訓練してるから
食べてもエネルギー消化するから
体重が増えないのに
ここ何日か鼻づまりでご飯の味がしなくて
食欲がなかったので体重が減ったんだなーと。
もともと体重増えるのが大変なのに😭
昨日は少し食欲が出てきたので
好きな物を食べさせました。
ジャジャンミョンに、
ソルビンのOREOビンス、トッピングのきなこ餅。
食欲は戻りつつあります。
アッパは今はおデブだけど※私も❤️
出会った頃は体重57kgしかなかったくらい
細かったし子供の頃は今の息子くんよりも
体重がなかったらしいので
息子くんはアッパに似て太りづらい体質かも。
サプリメント
↓↓↓去年の末に購入したサプリ
Dr.poyのサプリはお手頃価格なので
ドクターポイのサプリを飲ませてましたが、
9歳男児に必要な栄養素の一覧を見て
オメガ3と乳酸菌は変えました。
同じオメガでも栄養成分が違うので
自分なりに組み合わせてみました
乳酸菌はDr.Poyにして、
オメガ3はセノビスのサプリにしました。
韓国でセノビスは人気です。
食事からとるのが一番だけど
なかなか難しいので、
サプリはこのまま飲ませようと思います。
