少しずつ。

少しずつ練習に気合いが入ってまいりました(`o´)

やはり練習前に、しっかり集中するように心掛けることが必要なのかと思います(^o^)／


ジムに行けない日は、必ず走るようにし、食事もバランスを考えとるようにしたせいか、体力も少しついてきたようです(^_^)v


今後の練習は、時間は短くても、しっかりと集中したものにしていきたいと思います！

フィジカル

やっぱりフィジカルが大切な気がします(-.-;)

なので、明日は走り込みと補強を頑張りたいと思います(^o^)／


気合いを入れて頑張ります(^o^)／

今日は～

今日の練習は、総合格闘技の選手や、プロ選手が多く、ピリッとした雰囲気の中で練習が出来ました(^-^)g"

皆さん追い込んでおりますので、こちらもとても集中して、練習に取り組める気がします(^o^)／

こんな年で、これ程楽しく生活が送れる環境に感謝しなくてはいけないような気がします(^_^;)



明日はジムに行けないので、ランニングと補強の予定であります(^-^)g"

ダッシュもしようかな～(-.-;)