こんばんは
今日の病院食
＊焼きそば
＊海老つみれの煮物
＊オクラおかか和え
焼きそばはやっぱり
薄味に仕上げていて
カツオ節で味をカバーしてたので美味しかった
オクラのおかか和え
好きです✨
今日も美味しく
頂きました
ごちそうさまでした
今日も透析来ています
今日の体重増え
2.1
前回200残し
実質1.9
2.1全部引けて
良かった～
やっぱり水分を取るから多くなってしまう
お残し無しで良いとしょうかなー
病院のお迎え
朝は8時ごろで
暑いけどまだ
許せる範囲😅
帰りは１４時位で
暑い中でも
一番暑い時間帯
送迎車は他の方を送って行った後なので
ソコソコクーラは涼しいかなぁ（笑）
こんなに暑かったら
軽自動車なので
クーラも効きにくい
まぁ自力で行く事と
比べたら助かります
有り難いです🙏
明日はもっと暑く
なるようです
明日は美容院の
予約がやっと取れた
もう髪の毛
白髪でくせ毛で
ぐちゃぐちゃだー😰
15時でちょっと
遅くなるけど
帰りが暑く無くて良いかなあ～
皆さんくれぐれも体調に気をつけてください😊
それでは又🖐️🖐️