ほ
こんばんは
昨日（土）の病院食
＊青菜の柚子浸し
＊牛皿
＊ひじきの煮物
＊大根赤板のわさび和え
牛皿甘めの味つけ
美味しかった～
今日もごちそうさまでした。
昨日の透析
1.8（前回0.2残）
実習1.6増し
終了−0.1
水分を結構取っているので体重計に
のるのはドキドキ
体重増えが2.0までだったら、私としたら
よしとしていて
出来れば1.5位までに抑えたいところ
まだまだ
飲みたい
食べたいです
夏でも食欲があるので困ったものです
皆さんのブログで
1.0以下の方とか、＋−0のかた
がいらっしゃるので
私にはムリですね
今日は透析の無い日
暑いので
いつものように
家籠り
生協さんが配達してくれるので
冷蔵庫の中をみて
今日の晩御飯をきめ
2時ごろから
ゆっくりとつくり
2品は明日の
作り置きにしました
透析後はやはり
身体がまだ少し
ダルいので
いつも簡単なもので
すましてしまう😅
作り置きがあったら
何か1品たしたら
良いので楽ちんです
最近透析から帰っても、前みたいに
前みたいにしんどくさは
マシなので、主人はあまり
手伝ってくれなくなってきた～😁
お風呂掃除だけは
お願いしてます😊
まぁ元気な時は
何もしなかったけど
私の入退院の繰り返しで
出来るようになった事は良い事です
主人のグチをすみません💦
おやすみなさい💤
それでは又明日🖐️🖐️