持久走去年より、1分近く落ちました~原因は睡眠不足だと思います。走っていて肺が潰れそうでした呼吸が辛かった。もはや、朝の布団から出る動作だけで息切れしてましたまいっか~って事で今日はスケボーは適度にしといて寝ますか