未婚シングルの子育てlife。
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前回コメントしてくれた人
ありがとうございましたドキドキ










材料
ホットケーキミックス 200g
砂糖(普通の甘さ)  40g(80g)
卵(普通)  Mサイズ1個 (Mサイズ2個)
牛乳又は生クリーム  100ml
(今回は低脂肪乳)
ココア  大さじ3


今回はバター不使用ですが
カロリー気にしないのであれば
バター又はサラダ油 80g

 


全部混ぜて170度で余熱したオーブンで
40分から45分焼いて完成。
トッピングにチョコチップや、
バナナ等いれてもOK。



今日作ったのはカロリーカットの為
低脂肪乳、砂糖半分、バター不使用。



材料と6号の型が余ってたから
妊婦のおやつ&
水疱瘡で登園禁止中の弟の為に作成(^ω^)



外はサクッ、中はしっとり焼き上がりますよ~。