毎日散歩のコースをちょっとづつ変えながら歩いてますが
先日やった銀行行く道のショート版で歩いてみました
歩数では5300歩と今の自分では丁度いい距離と思いますが
公園内の急こう配の階段上がったら結構足がガクガクになりました
昨日まで痛かった右の腰が今日は痛くありません！
しかし何故かおへその奥が痛いですｗｗ
まぁ、どこかしら痛いのかなとｗｗ
明日は大雨なのでイオンモールでも行って歩くかななんて思ってたりします
毎日散歩のコースをちょっとづつ変えながら歩いてますが
先日やった銀行行く道のショート版で歩いてみました
歩数では5300歩と今の自分では丁度いい距離と思いますが
公園内の急こう配の階段上がったら結構足がガクガクになりました
昨日まで痛かった右の腰が今日は痛くありません！
しかし何故かおへその奥が痛いですｗｗ
まぁ、どこかしら痛いのかなとｗｗ
明日は大雨なのでイオンモールでも行って歩くかななんて思ってたりします