最近よく聞かれるこのフレーズ。




「いつもモチベーション高く見えるのですが、どうしているのですか?」




まぁ、根っからの前向きさは売りではありますが、自身の管理方法は確かにあります。




・小さな成果の積み重ね

・周りの笑顔をみる喜び

・プライベートを途中休憩としたプチ目標





この3点かなと。



まず、本来の目標を達成したらそれは嬉しいですが、そこに至るまでには何回もプロセスがあるわけで。


山登りと同じで、七号目、八合目と、途中経過で小さな成果を噛みしめるわけです。


成果の基準は人それぞれでよく、

「プレゼンがうまくできた!」

とか、

「お客さんに褒められた!」

など、何でもいいわけです。



山頂到着(達成)のみを成果にすると長く苦しいので、小さな成果をきちんと自分で認識することが重要です。





二つ目の『周りの笑顔』


自分がなかなかゴールを決められないときだってあります。


そんなときは、自分がどれだけ、周りの笑顔に貢献したかをみるわけです。


役に立つことで嬉しくない人はいないはず。


アシストでいいので周りの笑顔のプロセスに、自分が入るようにするわけです。


アシストだって重要な役割!






最後に、『プライベートをプチご褒美目標』にする。



何をやってもうまくいかないときは必ずあります。


そんなときは例えば、

「次の休みに〇〇をするからそれまで頑張ろう!」


と、プライベートをプチご褒美に決めること。


これは、特に女性はいいかもしれませんね。
うちの妻もこれを今モチベーションにしているようです。


ただ注意点は、プライベートばかりに目を向けると、本来やらねばならないことに目がいかなくなるので、バランスと適度さが重要です。
あくまでも、仕事をがんばるためのご褒美ですから。



以上でしょうか。




成果を出すことが仕事のゴールで間違いないですが、仕事をやる以上、モチベーション高く笑顔で前向きに取り組めたほうが楽しいですよね。



迷ったとき、下を向いてしまいそうなとき、モチベーションが上がらないときは、ぜひこの3つの方法を試してみてください!




オススメです♪