一週間ずっと天気が悪い
宮古島からおこんにちは😃
宮古島もとうとう！？
冬真っ盛りとなりました。
内地はもっと寒い❄️でしょうが
朝外に出ると、強風に煽られながら
玄関の掃除をしたんですが
強風の時にはいかんせん
ゴミが回るので
オススメではありません💦
何とか掃いてまとめて
ゴミにしましたが
前回も風にあおられて
掃いてた覚えがあるので
私アホ? 最強じゃん（笑）
とおもいながらww
無事に掃除おわりました。
昨夜相棒が、身体のあちこち
がイタイと言ってたので
背中の肩甲骨ライン
背骨の間の筋肉を
ゆるめ、首と頭を
ゆるめてみると
ものの数秒で寝入ってしまったのだ
もっとユックリ時間を掛けて
次回はメンテナンス
してあげんとなー
と思いつつ寝入ってしまいました。
朝寝すぎてしまった相棒でした。
ナチュラルリンパドレナージュでは
背骨と肩甲骨の
間をゆるめる為
リラックス度が高いのです💕
背中のゆるみが緊張や
ストレスを解消し
リラックス度が高いのです✨✨
背中のゆるみが明日を作る
と言っても過言ではありません✨✨
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