内省は昔から当たり前のようにあった訳ですが、注目を浴びるようになり一般的に浸透したのはパソコンやスマホのデジタル社会が中心になってからのように思います。


瞑想法などを解説したり、そういうビジネスとしての便乗もあったかも知れませんが、必要以上の雑念が増えた今、本来の倫理観や感性を大事にするようにという何かしらかのメッセージではないかなと思います。


静かに自分の内側の声を聞いてみてください。


素敵な一日になりますように。