何事もなく予定日が過ぎていき、今日４０週の健診に行ってきました。
これが最後の「妊婦健診」だと言われ、「あ、そうなんだ・・・」って感じ。
４１週６日までが正期産でも、４１週健診って無いんだね・・・・(＾＾ゞ
あいかわらずお腹は頻繁に張るし、今朝は軽くシクシクしたような痛みもあったけど、内診の結果は「まだまだだね・・・」とのこと。 早産ばかり心配してた私にとっては全く「想定外」の状況にオロオロしてます(＞＜;)
とりあえず、ベビーは元気だから大丈夫！！
できれば薬は使わずに自然に産んだ方がいいから、このまま１日おきにベビーの様子をみつつ１週間は待つそうです。 それでもダメなら陣痛促進剤を使うってことで、「この１週間がんばって動いて！」って励まされて帰って来ましたよ・・・。
けっこうガンバって運動してるんですけど・・・
・ウォーキング １時間
・家の階段昇り降り ２０往復
・スクワット ３０回
って、１日のメニューとして不足なんですかねぇ・・・
量を増やすのはちょっとキツイな・・・と思ったんで、ひとまず内容を濃くしてみるか！と思って今日はウォーキングも１歩１歩踏みしめて歩いたり、お尻に力を入れて歩くようにしてみたり・・・
効果あるか分かんないけど、できるだけの努力はしたいな☆ と思って最後のあがきをする私(^_^;)