三日目の朝、なんだか舌の付け根がいたい。(ﾉ_･｡)
とうとう私にもきたか、朝の痛み。
なんで三日目にして痛いんだろう？？？
そういえば、看護婦さんが三日目から辛いっていう人
がいるのよね～っていってたな。
これか？？？(｀×´)
しかも、唾を飲み込むのも痛くなってきた。。
今までは、唾を飲み込んでも痛くなかったから
まだ余裕だったのに。。。。ヾ(▼ﾍ▼；)
冷たい飲み物も、、、、とりあえず、
痛みどめの薬を飲むか迷う
でも、痛みどめの薬は６時３０に飲むことに
してるから、それまで我慢。。
とりあえず、口の中をうがいしよう。
朝起きたら、細菌だらけだから、こんなばい菌
を飲み込むわけにはいかない！！！！！
イソジンでうがいうがい！もちろん、がらがらでは
なく、そろーとぶぐぶぐうがい。
ちなみに、こののどうがい。
日本だけらしい。
海外は、アメリカや韓国やイギリスでは
風邪の予防のためにうがいする習慣はないらしい。
もろん効くのは、鼻うがい。風邪の予防にはね。
「 堀田先生の病気が治る鼻うがい健康法」参照
でも、中国とアメリカの友達は確か塩うがいをするとかいってたな。
まあ、いまは口の中の細菌をとるだけなので。
ぶくぶく～～～日に５回はぶくぶくしたいところ。
口の中のばい菌退治
そして 今日の朝ごはんは、
５分粥３００ｇ 塩 味噌汁 炒卵４０ｇ お浸し
チンゲン菜クリーム煮 牛乳
うん、卵はまあいけた。味噌汁とおかゆは
冷ましてから。 チンゲン菜もぐもぐ。いたんできた。
いった～～～。テレビみよ。(￣へ ￣ 凸
間をおけばいいのです。時間をきにしなければ食べれる
お膳の片づけ？？どうでもいいのです。
そのへんにおいときゃあいいのです。
いや、実際おいておくところあるんで。
そして、待ちに待ってないお昼ご飯は
５分粥３００ｇ、うめびしお、チキンボール２こ
おひたし、じゃがいも煮、ゼリー
そうそう、ゼリーはいいね～つるっといくから。
粥は例のごとく無視。じゃがいもはまあやわらかい
なんとかいけるかな～～～。ちょびちょびがんばろう
この肉団子はおいしいけど、この横にある
さやいんげんみたいなやつ。細かいし、固いし
食べる気しません。さよなら。
人生やわらかいものです。
やわらかくておいしいものなら文句ありません。
私けっこう年寄の気持ちが
わかるようになってきました(｡・ε・｡)
嫁さんにもってこいかも(●´ω｀●)ゞ←え？
１時間半くらいで、完食。さやいんげん無視。
あんな固いの食べ物じゃないです。
次も楽しい夜ご飯～～゛(｀ヘ´#)
５分粥３００ｇ、塩 みそ汁、魚おろし煮６０ｇ
豆腐80g,ヨーグルト
ヨーグルトは余裕
汁系と粥は後まわし。
豆腐もまあいけるだろう。もぐもぐ。
うん、とうふはいけるいける。
魚か～～。げ。。。なんかしょっぱい。
こんなおいしくしようとたれなんていらない。
味なんていりません。←まじ？
しかも！この魚！やわらかくない！
でかい＼(*｀∧´)／
何回かめばいいんだよ～～～こいつ
私、この病気になってから、本を読み漁り
この病気の人は口呼吸が多いので、
（もちろん私もそうでした）
口呼吸を直すため、３０回以上噛んできました。
ですが、これ３０回以上ゆうに超えてます。
しかも噛むと痛いんです。
でも大きいの飲むと痛いんです。
だから噛むしかない。
でも はっきりいって今は、噛みたくないのです。
なんです？この負のスパイラル？
日本経済ですか？
この、くそ魚。どこのどいつだよ。
どんだけ、しっかりした肉づきだ。(｀(エ)´)ﾉ_彡
あ、口呼吸のみなさん、なおしたほうがいいですよ
いいことないですから。健康な人もね。
病気が治る鼻うがい健康法をご参照に。
これ、IgA腎症のかた絶対読むべきです。
そのうち、ブログでも紹介します～～
