シャトブ？ シェイトブ？

早くクリスマス終わればいいのになぁ・・・

はぁ

最近エクササイズさぼっちゃってる

この前shatobu買って履いてるだけなんだけど

一応体系とか維持できてるみたいだし

とりあえずOKってことで

暖かくなったらちゃんとやればいいよね

めんどくさがりやにはちょうどいい

www.shatob.jp

ブルブル

肌寒い季節になってきましたね

年末の忙しさに追われている毎日です

忙しくなるといろんなことが後回しになっちゃうんだよね

ちゃんとしなきゃね

ぼちぼちブログを書く時間も取っていきたいと思ってます

久々に

こんにちわ

秋なのに9月にはいってからも暑い日が続きますね

最近ブログ更新出来ずでごめんなさい

９月にはいってから仕事が凄く忙しくて毎日バタンキューでした。

帰ってきたらシャワーして練るってゆう日々。

今日は久々に早上がり出来ました

そんな今日は仕事が終わってから真直ぐ直帰してこのブログを書いています

早く仕事が終わるとなんだか自分の時間が作れてゆっくり出来るからいいです。

このところそんな毎日だったからなかなか思うようにダイエットも出来ずの日々で

した。

ブログの自分のページ見たらコメントがきてて嬉しかった

PCに自分で日記を書いているってゆう感覚で書いていたから・・・

見てくれている人つているんですねぇ

有難うございます

今日は時間もあるしまたレックエクサしてダイエットです

無理なく自分のペースで頑張りたいと思います