浄化作戦カイシ( ￣□￣)!!

さいきん飲み過ぎ食べ過ぎでした(￣□￣;)!!



さすがに自分でもいかんなー



って思ったんでしばらく野菜を中心にして、禁酒して運動して体を中からキレイにする作戦(≧▼≦)



結果的に外見も絞れれば言うことなしヽ(´▽`)/



がんばるでぇー(・∀・)ノ


今日は暑苦しいのにあえてチゲ鍋にしました(≧▼≦)


あり？



チゲ鍋あり？



写真見て暑苦しかったらスマン(・∀・)ノ！